Есть мнение, что, пропустив завтрак, можно похудеть, однако это не так.Полуостров Камчатка
Получая утром достаточное количество углеводов, человек стабилизирует уровень сахара в крови.Полуостров Камчатка
Это помогает регулировать аппетит и не переедать в течение дня.Полуостров Камчатка