Кардиолог Ирина Шестова из Тулы рассказала, как сохранить здоровье сердца
Главный кардиолог Ирина Шестова рассказала о семи основных правилах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: 1. Здоровое питание.Донская газета
К редным же продуткам относятся жирное мясо, кондитерский жир, сахар, кофе и даже куриные яйца — не более 1-2 в неделю .АиФ Тула
Каждые лишние 10 кг могут повышать артериальное давление на 10-20 мм рт. ст. Нрмой ситатеся обхват талии — до 88 см у женщин, до 102 см — у мужчин.АиФ Тула
Систематическое профилактическое обследование.АиФ Тула