Если огурцы сорвать спелыми и вылечить, оливка становится черной, что дает другую привычную форму оливки.Медпульс
Порция из 10 зеленых оливок, с другой стороны, содержит 20 гм воды в порции весом 27 гм и составляет всего около 40 калорий.Медпульс
Оливки не только не делают вас толстым, но и могут помочь в потере веса, особенно если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты или диеты с низким гликемическим индексом (ГИ).Медпульс
Уменьшение количества рафинированных углеводов приводит к тому, что уровень сахара остается более стабильным, а не повышается и не падает внезапно.Медпульс