О богатых «полезными» жирами продуктах рассказал специалист

Ненасыщенные жиры обеспечивают здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая в крови липопротеины низкой плотности («плохой» холестерин).Алтапресс
Астаксантин нормализует холестерин, снижает артериальное давление и хроническое воспаление и способен уменьшать возрастные изменения кожи.Алтапресс
Масло Концентрация ненасыщенных жиров в растительных маслах очень высока — одной столовой ложки льняного масла достаточно, чтобы покрыть большую часть суточной нормы «полезных» жиров.Алтапресс
Здоровое питание и спортивные нагрузки в числе всего прочего помогут избежать проблем с сердцем и поддерживать холестерин на должном уровне, уверены врачи.Алтапресс