Ученые: четыре привычки способны продлить жизнь на 14 лет
Курение же отнимает от жизни не менее десяти лет.Южный Федеральный
Специалисты перечислили четыре определенные привычки, увеличивающие продолжительность жизни на 14 лет.SterlitamakTime.ru
В ходе исследования авторы изучали предполагаемую взаимосвязь между образом жизни и летальностью участников, которыми выступили 20 244 человека в возрастном диапазоне от 45 до 79 лет без заболеваний сердечно-сосудистой системы или онкологии.UfacityNews.ru
Испытуемые получали по одному баллу за каждое связанное со здоровьем поведение, в том числе физическая активность, умеренное потребление алкоголя, отказ от курения и употребление овощей и фруктов не менее пяти порций в день.UfacityNews.ru