Одним из способов приучить себя регулярно ходить в спортзал является пари с другом на деньги, рассказала NEWS.ru психолог Ольга Елисеева.News.ru
По ее словам, большинство людей не достигают целей, так как решают изменить жизнь в один момент и начать ходить в спортзал три раза в неделю и правильно питаться.News.ru
Ранее врач-нутрициолог Дарья Русанова назвала тщательное пережевывание пищи основным правилом, помогающим избежать переедания в Новый год.News.ru
Рост заболеваемости онкологией связан с увеличением продолжительности жизни.МедЗдравИнфо