Врач-сомнолог, терапевт Дмитрий Дуйкин заявил, что трекеры сна могут быть вредными.RT на русском
Невозможность добиться идеального сна рискует обернуться "трекерной бессонницей", которая сопровождается тревожными состояниями и нервной астенией.Москва 24
Сам себе трекер Вместо того чтобы верить "сухим" показателям гаджетов, лучше опираться на встроенную чувствительность нашего организма.Москва 24
К примеру, у человека может быть плохой сон из-за постоянного спазма в шейном отделе и головной боли, которые возникают из-за сидячей работы.Москва 24