Продолжительность сна зависит от возраста: ученые выделяют три жизненных цикла
Научная группа проанализировала данные о сне 730 тыс. участников из 63 стран.Газета.Ru
Как оказалось, продолжительность сна зависит от этапа жизни человека.Газета.Ru
Средняя заявленная продолжительность сна в мире составила 7 часов.Газета.Ru
В ранней взрослой жизни люди спят в среднем 7,4 часа, после 35 и до 50 лет — около 6,8-7 часов, а к 70 годам средняя продолжительность сна снова увеличивается до 7,4 часа.Юность Сибири