В ходе эксперимента, в котором приняли участие 16 добровольцев с индексом массы тела в пределах от "избыточного веса" до "ожирения", было проведено два теста.Инфо24
Результаты показали, что при более поздних приемах пищи уровень гормона лептина, который сигнализирует о насыщении, был ниже на протяжении всего дня, что указывает на повышенное чувство голода у участников.Инфо24
В современном мире миллионы людей страдают из-за избыточного веса, и корректировка времени приема пищи — относительно простой способ снижения риска развития ожирения.Инфо24
Будущие исследования планируют изучить влияние сна на пищеварение и процессы, связанные с ожирением.Страна.Лайф