Жителям Ленобласти рассказали, как пережить магнитную бурю
Здоровый сон, контрастный душ и отказ от алкоголя помогут легче перенести магнитную бурю.URA.Ru
В разговоре с Life.ru, терапевт Анастасия Тимощенко предоставила рекомендации по сохранению здоровья во время периодов низкого атмосферного давления.Общественная служба новостей
Постарайтесь выспаться, ведь хороший и продолжительный сон (не менее семи-девяти часов) позволит легче перенести перепады давления, советует Тимощенко.Life.ru
Отдавайте предпочтение лёгким приёмам пищи, небольшими порциями, включая в рацион достаточное количество белка, а также овощи и фрукты.Life.ru