В материале, опубликованном на сайте Управления Роспотребнадзора по Пензенской области, она указала, что в жаркое время аппетит снижается, но это не значит, что следует питаться скудно.Пенза-Взгляд
Иногда можно позволить себе мороженое на основе натурального молока, например, пломбир - оно подойдет в качестве перекуса.Пенза-Взгляд
Горячую пищу можно заменить на не менее сытные холодные супы.Пенза-Взгляд
Во время жары диетологи разрешают немного сдвинуть полноценный прием пищи на утро или, наоборот, на вечер.Пенза-Взгляд