Как понять, что нужен отдых: 7 сигналов, что вам пора в отпуск

Обнаружилось, что при умственном утомлении снижается функциональная подвижность нервных процессов и развитие охранительного торможения.Спорт-Экспресс
Влиянию усталости и переутомления на общую заболеваемость работников посвящен труд Сорокина Г.А., Чистякова Н.Д. и Суслова В.Л. По мнению исследователей, особенно в зоне риска находятся органы зрения, сердечно-сосудистая и эндокринная системы.Спорт-Экспресс
Согласно исследованию профессора психиатрии Даниэля Крипке, здоровые люди в основном спят по 6,5-7,5 часа.Спорт-Экспресс
Фото Global Look Press Обострение вредных привычек Утомление может привести к новым вредным привычкам или усугубить старые.Спорт-Экспресс