Борьба с рыхлой кожей на бедрах может быть сложной задачей.PrimaMedia.ru
Однако фитнес-тренер Овдеенко Валерия из Приморского края предлагает пять упражнений, которые реально способны придать коже упругость и подтянутость.PrimaMedia.ru
Встаньте перед тренажером для жима ногами.PrimaMedia.ru
Медленно прокачивайте ноги, отталкиваясь от тренажера и сокращая мышцы бедер и ягодиц.PrimaMedia.ru