СМИ: работники ночных смен находятся в зоне риска появления диабета
Во время эксперимента 19 молодым участникам поручили следовать лабораторному протоколу, имитирующему часы работы в ночную смену.Lenta.ru
Другая группа съедала всю еду в течение дня.Lenta.ru
Исследователи обнаружили, что у людей, принимавших пищу на ночь, уровень сахара в крови в среднем увеличился на 6,4 процента по сравнению с исходным уровнем.Lenta.ru
Эксперты убедились, что изменение времени приема пищи потенциально может помочь работникам ночной смены избежать рисков для здоровья, связанных с поздним графиком работы.Радио Комсомольская правда