Он призвал учиться контролировать эмоции и следить за языком.
Главный сердечно-сосудистый хирург Минздрава России Лео Бокерия в беседе с РИА Новости назвал неочевидную, но крайне опасную привычку, которая сводит на нет все усилия по ведению здорового образа жизни.
Речь идет о нецензурной брани. По словам академика, мат является не просто вопросом культуры, а прямым ударом по сердечно-сосудистой системе.
- Когда мы злимся, ссоримся и ругаемся, мы находимся в взвинченном состоянии. Что в такие моменты творится с нашими сосудами и давлением - даже страшно сказать, - подчеркнул Бокерия.
Он призвал учиться контролировать эмоции и следить за языком. Однако главным советом врача стало изменение отношения к обидам. Он подчеркнул, что обижаться стоит только на себя, винить тоже – только себя. Если что-то сделать не получилось, то только по твой вине, добавил он. Такая методика хорошо помогает, резюмировал он.
Ранее сообщалось, что повышенная потливость летом нередко зависит от рациона. Некоторые продукты помогают легче переносить жару, тогда как другие, наоборот, усиливают выделение пота