Направление основывается на элементах классического балета, поэтому в тренировке используется много различных выворотных балетных позиций, классических позиций рук.Известия
О том, как изменится фигура от занятий барре и кому подходит данное направление, «Известиям» 7 июня рассказала соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA Ксения Гуфранова.Известия
За счет большого количества классических позиций здесь хорошо прорабатываются мышцы ног и ягодиц.Известия
На занятиях основное внимание уделяется укреплению мышц спины и живота.МедЗдравИнфо