Как минимизировать последствия стрессов и не «сгореть» на работе - советы врача

Несколько простых правил и здоровый образ жизни позволят избежать вредное воздействие стрессов на организм.Ясно
Стрессы и профессиональное выгорание – одна из серьезнейших проблем современного мира.Ясно
По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно две трети всех известных человечеству болезней провоцируются эмоциональным стрессом, который обязательно приведет к снижению иммунной защиты организма и ухудшению качества жизни.Ясно
Рациональное меню – залог здоровья и продуктивного дня.Ясно