Не лежать на спине и пользоваться подставкой: Врач-офтальмохирург рассказала, как защитить глаза от переутомления во время чтения
Врач-офтальмохирург, главный врач офтальмологической клиники к. м. н. Татьяна Фадейкина предупредила, что от работы с бисером или чтения впотьмах может возникать головная боль, повышаться давление и ухудшаться зрение.RT на русском
В полутьме в глазных мышцах создается дополнительное напряжение, которое затрудняет кровоснабжение головы и глаз.Аргументы и Факты
Даже если человек сидит правильно, есть достаточно света, то дать дополнительную нагрузку на глаза могут мелкий шрифт, плохое качество бумаги.Аргументы и Факты
Этим же опасна продолжительная работа с мелким рукоделием — вышивкой, плетением из бисера, рисованием мелких деталей и прочие варианты.Аргументы и Факты