Специалист рассказал о недостатках популярных диет
Придерживаться популярной у звезд GOLO-диеты дольше месяца опасно для здоровья, рассказал специалист по питанию и кондитер Дмитрий Дюран.Lenta.ru
У каждой из названых диет есть недостатки, отметил специалист по питанию.Lenta.ru
Популярная кето-диета предусматривает употребление жирной пищи (около 70 процентов калоража), всего 20-30 процентов килокалорий приходится на белковую пищу и 5-10 процентов — на углеводы.Lenta.ru
"Если вы хотите похудеть, придётся расставлять приоритеты: либо отказаться от алкоголя, либо махнуть на себя рукой", — заключил кондитер.Life.ru