Белорусский врач назвала нужную дозу витамина D при ожирении
О роли витамина D в организме изданию «МК в Питере» рассказала доктор медицинский наук, практикующий врач-невролог Наталья Шиндряева.Московский Комсомолец Ленобласть
Витамин D поддерживает нормальный уровень кальция и фосфора в крови, помогает иммунитету справляться с инфекциями, уменьшая воспаление.Петербургский дневник
«По российским рекомендациям взрослому человеку нужно 600-800 МЕ (международных единиц), тем, кто старше 50 лет, – 800-1000 МЕ», – рассказала доктор.Петербургский дневник
Признаки недостатка витамина D: слабость, частые простуды, выпадение волос, боли в мышцах.Петербургский дневник