Кокосовый магкейк Яйцо – 1 штука Кокосовая стружка - 1 ст. л. Рисовая мука - 20 г Сухое обезжиренное молоко - 10 г Кефир - 50 мл Разрыхлитель - 1 ч. л. Подсластитель – по вкусу К / Б / Ж / У на всю порцию: 226 / 10 / 12 / 17 Шоколадный магкейк Натертое яблоко – 1 штука Яйца – 2 штуки Овсяные отруби - 2 ст. л. Какао - 1 ст. л. Разрыхлитель - 1 ч. л. разрыхлителя, Подсластитель – по вкусу К / Б / Ж / У на 100 г: 137 / 8 / 6 /13 Маковый магкейк Яйцо – 1 штука Банановое пюре (размять вилкой) - 50 г Мак - 10 г Мягкий творог - 125 г Кукурузная мука - 20 г К / Б /Ж /У на 100 г: 125 / 9 / 4/ 12 Овсяный магкейк Яйца - 2 штуки Яблочное пюре - 100 г Овсяные хлопья - 3 ст. л. Разрыхлитель - 1 ч. л. Подсластитель – по вкусу К / Б / Ж / У на 100 г: 141 / 7 / 6 / 14 Способ приготовления у всех одинаковый: Смешиваем все ингредиенты вилочкой в высокой кружке/форме и выпекаем в микроволновке 2-3 минуты (в зависимости от мощности) или выпекаем в духовке при 180 градусах примерно 20 минут.RuNews24.ru