Немалое значение имеет и наличие консервантов в продуктах питания, и бесконтрольный прием лекарств.АиФ Ульяновск
Первое, что приходит в голову женщине, набравшей в праздничные дни несколько лишних килограммов, – сесть на диету.АиФ Ульяновск
Однако большинство диет, избирательные и чаще всего не разнообразные: то белковые и низкоуглеводные, то на столе только гречка, кефир или овощи.АиФ Ульяновск
Лучше всего оптимизировать свой рацион: заменить конфеты и печенье фруктами, вместо колбасы в бутерброде использовать отварное мясо, буженину или паштет собственного приготовления, жареные котлеты заменить паровыми, а жареные овощи – овощной запеканкой.АиФ Ульяновск