Терапевт рассказал, как облегчить головную боль
При втором случае заместитель главного врача челябинской ГКБ №1 Максим Угнивенко советует сделать небольшую зарядку.Московский Комсомолец Челябинск
Мышечное напряжение при головной боли также помогут наклоны назад и вперед, повороты головы и подъем плеч к ушам.Медпульс
Также сделайте повороты головы, медленно поворачивая голову вправо и влево, задерживаясь на 5–10 секунд и повторяя 5–10 раз для каждой стороны.Life.ru
По словам терапевта, способны помочь упражнения, снимающие напряжение с мышц глаз.Российская газета