Врач Малышева: в жару необходимо пить минимум 3 литра воды
Врач и ведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева заявила в эфире, что в жаркие летние дни необходимо выпивать не менее трёх литров воды в день.Инфо24
Когда человек летом потеет и теряет жидкость, жидкая часть крови уменьшается и риск тромбозов увеличивается.News.ru
Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо поддерживать водный баланс.News.ru
Слишком холодная вода может вызвать дискомфорт и даже простуду, тогда как слишком горячая может повредить слизистую оболочку желудка и вызвать ожоги.Инфо24