117 городских жителей, принявших участие в исследовании, совершили 45-минутную прогулку по городу в очках слежения за взглядом.Planet Today
Эта уникальная методология показала, что сосредоточенность участников на природе была связана с улучшением различных показателей психического здоровья, включая уровень тревоги и чувство восстановления.Planet Today
Ученые обнаружили, что люди, которым рекомендовали чаще направлять взгляд на зеленые элементы, сообщили о значительном снижении тревожности, при этом деревья показали наиболее существенный положительный эффект.Planet Today
Исследование Nature Gaze поддерживает идею городской среды, способствующей взаимодействию с природой, подчеркивая простую, но эффективную стратегию улучшения психического здоровья городских жителей.Planet Today