Врач гастроэнтеролог рассказала, почему не рекомендуется есть кашу по утрам
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева считает, что каши с молоком на завтрак редко бывают полезны.Московский Комсомолец
В первой половине дня в организме активно вырабатываются контринсулярные гормоны, которые повышают уровень глюкозы.Москва 24
Если есть крупы с молоком, уровень сахара в крови повышается и инсулина нужно еще больше.Российская газета
Продукты должны обладать достаточным количеством белков и жиров.Телеканал 360°