Депздрав рекомендовал для снижения веса ходить в быстром темпе не менее одного часа в день
Худеющим людям стоит уделять быстрой ходьбе не менее одного часа в день.Агентство Москва
Ходьба является самым простым и доступным способом поддержания работы сердечно-сосудистой системы, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Андрей Тяжельников.Москва 24
По словам Тяжельникова, эффективна энергичная спортивная ходьба быстрым шагом.Вести Московского региона
"Особенно внимательно к нагрузкам нужно быть людям со многими хроническими заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистой системы, пережитыми операционными вмешательствами, травмами, любыми заболеваниями в острой стадии", – пояснил он.Москва 24