Врач назвал пивной живот возможной причиной ранней смерти
Пивной живот при достижении определенного объема начинает представлять смертельную опасность.Sport24.ru
Избавиться от живота, появившегося в результате регулярного употребления пива, поможет сбалансированная диета.Sport24.ru
"Избегайте низкокалорийных и ограничительных диет — период голодания замедляет ваш метаболизм и мешает похудеть. Следите, чтобы 70% рациона приходилось на первую половину дня. Питайтесь дробно — достаточно интервала в 3–3,5 часа", — отметил нутрициолог.Газета.Ru
Рекомендуется применять в рационе продукты с содержанием полезных жиров (орехи, рыба, авокадо), уменьшить потребление быстрых углеводов (выпечка, соки, газировка), а также трансжиров (тортов, мороженого, жареного).Sport24.ru