Как отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Калужской области Нина Скоблова, очень важно не превращать пост в голодовку.Калужские новости
Лучше всего в период адаптации перейти на дробное питание и постепенно вводить в рацион рыбу и мясо.Калужские новости
В Центре общественного здоровья и медпрофилактики Калужской области напоминают, что соблюдать пост нельзя пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, например, с язвой желудка и панкреатитом, сахарным диабетом, заболеваниями крови.Калужские новости
Не рекомендуется поститься детям, беременным и кормящим женщинам, ослабленным и пожилым людям, а также учащимся, студентам и людям умственного труда.Калужские новости