Как сообщает издание «Доктор Питер», на здоровье сердца может оказывать влияние целый ряд факторов, в особенности эмоции, которые токсично воздействуют на мозг.ИнфоСМИ
Сбой в организме часто случается из-за того, что человек себя буквально «загнал» и перестал прислушиваться к собственным чувствам и эмоциям.Доктор Питер
Как управлять эмоциями ради своего сердца Для здоровья сердца важно контролировать стресс и беспокойство.Доктор Питер
Ученые уже не раз доказывали, что даже прогулки на свежем воздухе, не говоря уже о плавании, катании на велосипеде и других физических активностях, помогают уменьшить тревогу и депрессию, а также повысить самооценку и уверенность в себе.Доктор Питер