Доктор Мясников перечислил болезни, от которых защищает ежедневная ходьба, врач Андреева рекомендовала много ходить при депрессии и артрите
Ходьба доказанно улучшает здоровье и продлевает жизнь человека.Аргументы и Факты
Доктор Мясников предупреждает, что недостаток физической активности становится причиной до 15% всех смертей, связанных с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.MedikForum.ru
Ожирение: ежедневная ходьба может помочь сжигать лишние калории и поддерживать нормальный вес.MedikForum.ru
Сердечно-сосудистые заболевания: ходьба является отличным аэробным упражнением, которое помогает улучшить работу сердца и кровеносных сосудов.MedikForum.ru