Сегодня многие начинают активно отказываться от потребления молочных продуктов, причем по разным причинам: некоторые выявляют у себя непереносимость лактозы или аллергию, кто-то жалуется на неприятные ощущения в животе и на кожные высыпания после употребления молока, а есть те, кто следует модному течению и отказывается от молочных продуктов просто ради эксперимента.Так или иначе, если вы все же планируете сократить потребление молока, либо вовсе отказаться от него, стоит учесть несколько важных аспектов.Marie Claire