Купание в проруби на Крещение: Техника безопасности
Чтобы праздник не омрачался несчастными случаями, Государственная инспекция по маломерным судам напоминает о необходимости выполнять рекомендации сотрудников чрезвычайного ведомства и оперативных служб.Нязепетровские вести
Подготовка Подготовку к погружению в прорубь или в ледяную купель нужно начинать заблаговременно, желательно за месяц или несколько месяцев.Общественная служба новостей
Если есть хронические сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, гипертония, аритмия, дыхательные, кожные заболевания, гинекологические проблемы погружаться в ледяную воду нельзя.Общественная служба новостей
После купания (окунания) разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду; необходимо выпить горячий чай.LipetskMedia.ru