Ученые доказали неэффективность точечных упражнений для сжигания жира
Преимущества точечных нагрузок для избавления от жира на животе оказались мифом.Информационное агентство Кулик
Однако эксперты заявляют, что на самом деле нельзя избавиться от жира только на некоторых участках тела.RuNews24.ru
Исследования с участием 1,1 тысячи человек показали, что нацеленные на определенные участки тела упражнения не приводят к потере жира.RuNews24.ru
Одно из недавних исследований показало, что люди, использовавшие диету в комплексе с точечными нагрузками, не потеряли больше килограммов в сравнении с теми, кто просто ограничивал себя в питании.Planet Today