Как вес влияет на апноэ во сне Обструктивное апноэ во сне включает в себя частичный или полный коллапс дыхательных путей, снижение уровня кислорода и нарушение сна.Medical Insider
11-летнее исследование, проведенное в 2000 году, показало, что изменения веса связаны с изменениями в неупорядоченном дыхании во сне.Medical Insider
Тем не менее, авторы исследования определили, что уменьшение жира на языке является основным фактором, способствующим уменьшению симптомов апноэ во сне.Medical Insider
Избегайте жестких и строгих диет Врачи не рекомендуют жесткие диеты, которые строго ограничивают количество калорий, и не рекомендуют пропускать приемы пищи.Medical Insider