5 кофейных привычек, которые помогут сжечь жир на животе

Как рассказывает диетолог Лорен Манакер, сам по себе черный кофе без добавок почти не имеет питательной ценности и при этом полон полезных антиоксидантов.Доктор Питер
Специя обладает противовоспалительными свойствами, защищает от рака и болезней сердечно-сосудистой системы.Доктор Питер
5 главных ошибок в употреблении кофе Пить кофе вместо завтрака; Добавлять в кофе сахар и сироп; Пить кофейные напитки вместо воды; Пить кофе на ночь; Добавлять в кофе заменитель сахара.Доктор Питер
Добавьте в кофе протеин Есть еще один трюк, который поможет всем худеющим кофеманам: в напиток можно добавить протеин в виде порошка.Доктор Питер