Психолог Галеева: сменный график работы мешает полноценному отдыху
Сменная работа, особенно чередование труда днём и ночью, может привести к депрессии.Life.ru
16 августа бизнес-коуч и бизнес-стратег Алена Смокотина дала советы по повышению эффективности путем грамотного планирования.Известия
Специалист посоветовала делать легкие физические упражнения и правильно питаться, чтобы максимально нивелировать последствия от сменного графика.Известия
Психолог посоветовала свободное время посвятить родным, а работу максимально структурировать.Life.ru