Пензенцам рассказали, как сохранить здоровье мозга
Врач-невролог Светлана Васильева из Клинической больницы № 6 имени Г. А. Захарьина поделилась советами по поддержанию здоровья мозга.Актуальные Новости
В то время, когда человек спит, мозг сохраняет новые знания и избавляется от вредных токсинов.Пенза-Взгляд
Стоит также наладить социальные контакты, так как общение способствует высвобождению нейрохимических веществ и помогает мозгу сохранить остроту восприятия информации.Пенза-Взгляд
Упражнения улучшают кровообращение, снимают стресс и помогают крепче спать.Пенза-Взгляд