Марафон "Донорство не знает границ", посвященный Национальному дню донора, проходит на базе областной станции переливания крови с 17 по 21 апреля.ТЕЛЕПОРТ.РФ
За 48 часов запрещено употреблять алкоголь, за 72 часа - принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики, а за час до донации следует воздержаться от курения.ТЕЛЕПОРТ.РФ
Перекусить можно хлебом, сухарями, пить сладкий чай с вареньем, соки, компоты и минеральную воду.ТЕЛЕПОРТ.РФ
Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи, а также перед ответственными событиями: экзаменами, соревнованиями.ТЕЛЕПОРТ.РФ