Врач разрешил ежедневно выпивать немного красного вина: полбокала женщинам, один бокал мужчинам.Мослента
Эффективность алкоголя в профилактике деменции оценил в личном Telegram-канале врач и телеведущий Александр Мясников.Мослента
В профилактике деменции также полезны продукты, богатые Омега-3 (рыба и морепродукты), и ягоды (черника, клубника).Мослента
Приветствуется средиземноморская диета, включающая в рацион овощи, фрукты, рыбу, цельные зерна, немного молочных продуктов, курицу, орехи и оливковое масло.Мослента