Повышенный холестерин: признаки на вашем теле, сигнализирующие о высоком риске

Следите за небольшими мягкими желтыми или красными шишками на руках, коленях и носу, а иногда и вокруг ступней.MedikForum.ru
Хотя некоторые могут спутать их с обычными пятнами, на самом деле эти прыщики могут быть отложениями холестерина или признаком панкреатита и должны быть предупредительным знаком, чтобы поговорить с вашим терапевтом.MedikForum.ru
Употребление в пищу меньшего количества жирной пищи, особенно содержащей насыщенные жиры, поможет снизить уровень холестерина и избавиться от прыщиков.MedikForum.ru
Продукты, которые помогают снизить уровень холестерина, включают: Жирная рыба, например скумбрия и лосось Коричневый рис, хлеб и макароны Орехи и семена Фрукты и овощи.MedikForum.ru