Жительница Индии сумела сбросить 12 килограммов после рождения ребенка при помощи диеты и упражнений.Lenta.ru
Завтракала индианка в 9:00 плошкой рисовых хлопьев, манной кашей с овощами, лепешками из бобов и рисовой муки и соусом чанти из овощей.Lenta.ru
Самым важным упражнением для похудения индианка считает ходьбу.Lenta.ru
В итоге Пандей удалось похудеть с 68 до 56 килограммов за два с половиной месяца.Lenta.ru