Долой мифы — вперед к светлому диетическому будущему
Сертифицированный американский врач-диетолог Джойс Паттерсон рассказала, что здоровое питание на самом деле не предполагает множества ограничений.Газета.Ru
Паттерсон рассказала, что в последние несколько десятилетий наблюдается постоянная смена "диетических тенденций", предполагающих те или иные ограничения в питании.Газета.Ru
Что касается поддержания потери веса, Паттерсон объясняет, что «исследования по-прежнему показывают небольшую разницу при сравнении различных режимов питания для долгосрочного снижения веса».Medical Insider
На остальные 20% приходятся различные послабления в питании, необходимые для сохранения здоровья психики.Газета.Ru