Главное США

Интересное Политика Общество СВО Экономика Спорт В мире Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Авто Наука

4 октября 2020 года

Тюменский тренер рассказала, как правильно носить тяжести и вставать со стула

Фитнес-тренер Ольга Дехтевич рассказывает, что главное правило в обращении с тяжелыми предметами — это равномерное распределение нагрузки и симметричная работа рук.NashGorod.ru

Эта новость в СМИ

Тюменская линия

4 октября 2020 года

Тюменский тренер рассказала, как правильно носить тяжести

NewsProm.Ru

4 октября 2020 года

Фитнес-тренер дает тюменцам рекомендации, как поднимать тяжести без вреда для спины

Тюменская область сегодня

4 октября 2020 года

Тюменцев научили поднимать мешок картошки и баул

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }