Здоровый человек тратит третью часть суток на сон, а хронический недосып может увеличить риск появления многих заболеваний.БелПресса
При этом распределение его по возрасту и полу отличается у людей разной национальности и расы.Про ЗОЖ и не только.БелПресса
Описано наблюдение, что у спящих на спине это состояние встречается чаще, чем у тех, кто лежит на боку.Специалисты фиксируют, что сонный паралич передаётся по наследству, но в целом генетическая природа этого состояния ещё хорошо не изучена.БелПресса
«В современной неврологии сонный паралич относят к группе парасомний, куда входят в том числе ночные кошмары, сомнамбулизм, сонное опьянение, бруксизм, ночной энурез, связанные со сном нарушения пищевого поведения», – рассказывает врач-психиатр..БелПресса