Гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, что сильный пробиотический эффект оказывает пища, а не аптечные капсулы.РИАМО
Также полезна кисломолочная продукция: йогурты, простокваша, сметана.ФедералПресс
Однако большинству Харлов не рекомендует потреблять кефир.ФедералПресс
Тогда питание повлияет на экологию кишечника.РИАМО