Фитонутриенты: разноцветные и полезные для здоровья человека

Питательные вещества играют большую роль в поддержании нормальной работы человеческого организма.ИноСМИ
Жёлтые продукты растительного происхождения содержат бромелаин, лютеин, клетчатку и антиоксиданты, которые обеспечивают длительное чувство насыщения и улучшают работу пищеварительной системы.ИноСМИ
Зеленые овощи и фрукты обеспечивают здоровье нервной системы, способствуют уменьшению проявлений вегето-сосудистой дистонии и замедляют дегенеративные заболевания мозга.Planet Today
В растительных продуктах оранжевого цвета содержатся альфа-каротин, биофлавоноиды, бета-каротин, которые повышают фертильность, способствуют улучшению зрения, снижают симптомы лихорадки и менопаузы, а также защищают от вредного излучения.ИноСМИ