Дневной кратковременный сон — важная часть культуры многих народов.Om1 Омск
Дневной сон продолжительностью от 10 до 20 минут В первые 5–10 минут после засыпания снижается мышечная активность, понижается температура тела, а также замедляются дыхание, пульс и обмен веществ.Om1 Омск
Большую часть такого отдыха занимает самая глубокая стадия медленного сна.Om1 Омск
Врачи предполагают, что медленный сон связан с восстановлением энергозатрат.Om1 Омск