Врач: эти продукты эффективно снижают давление
Терапевт Светлана Никитина: некоторые овощи особенно эффективно помогают снижать высокое артериальное давление.MedikForum.ru
Как рассказала терапевт Светлана Никитина в интервью изданию «МедикФорум», страдающим гипертонией поможет запеченный картофель .Красный Север (ЯНАО)
Также овощ богат другими питательными веществами, включая калий, клетчатку, фолиевую кислоту, марганец, витамин С и железо, многие из которых тоже влияют на снижение артериального давления.MedikForum.ru
Например, печеный картофель среднего размера содержит около 600 миллиграммов калия, что составляет около 13% дневной нормы.MedikForum.ru