Диетолог Ирина Писарева предупреждает о популярных диетах, которые могут серьезно навредить вашему здоровью.PrimaMedia.ru
Согласно словам специалиста, длительное голодание, монодиеты и детокс-диеты не только не приводят к желаемым результатам, но и могут иметь серьезные последствия для организма, сообщает ИА PrimaMedia.PrimaMedia.ru
Диетолог также предупреждает о вреде детокс-диет, при которых человек потребляет только соки или смузи из овощей и фруктов.PrimaMedia.ru
Важное примечание: Перед внесением значительных изменений в вашу тренировочную программу или диету рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию для обеспечения безопасности и эффективности выбранного метода.PrimaMedia.ru